『センタリング』
簡単にいうと中心とつながるということ。
ただ、この中心というものが、その時々で、色々な言葉で表現することができます。この『人生のシフト』では、「宇宙の中心に自分を置くこと」など、章によって色々な表現を使っていますが、その感覚、氣づき、感性についての言葉です。
中心とは、自分が存在するという本質。
今回の音声解説はその探求のヒントになればと☆
※ 解説音声（ｍｐ３ファイル）はこちらからダウンロードしてください
こちらは新刊『人生のシフト』を読んでくださった方に向けて発信する、10分間ほどの音源です。書籍についているＣＤに取り組んでくださった方は、こちらで別バージョンのセンタリングも体験してみてください。出版後のフィードバックを受けて作成したものです。
『センタリング』
センタリング音源ダウンロードはこちらから（右クリックで名前をつけて保存）
音源の使い方などについては、付属ＣＤの①はじめに 著者による解説 も、あらためてお聴きください。
