クリアリング・イメージ
書籍で紹介していたクリアリング・イメージ
流れをイメージして、内観・循環のイメージとつながる。
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10分でできる月輪観のイメージ
古来から伝わる充足の満月イメージとつながる方法。
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10分でできる軟酥(なんそ)のイメージ
古来から伝わる万病に効くというナンソ・イメージ。
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