はじめまして(^-^)
私は、とても現実主義的な考えをしています。

本や本屋さんが大好きで、出産してから良い育児書との出会いがありました。スゴイ！と思った育児書の著者は必ず最後に近い所で、行を少なめに、スピリチュアルについて書いてあるからです。
すると、今まで、私が、現実だと思っていた範囲がググっと広がりました。それで育児において疑問の全ての説明がついたからです。信じる事ができたら、本棚は私に視線を投げかけてくれるようになりました。
何となくのハッとした感じがして、本棚に行くと、自分の知りたい事やわからない事の答えズバリの本を手に取れるようになりました。
その感じに慣れた頃、いつも立ち読みするハワイ系のスピリチュアルな二冊の本の間に、
牧野内さんの本が、なぜか挟まってました。
ジャンル的には、この後、行く予定であり、いつも人生のヒントをもらっている、もう一つ向こうの本棚にあって良さそうなのに！
いつもこのハワイ本を、最初に立ち読みすることがバレてるかのような
お誘いでした。
これからもシンクロニシティ楽しみにしています。

ブログを読んで、牧野内さんのシェアの言葉の使い方や響きもカッコいいなぁと思いますが
それ以上に、シェアの意味が素晴らしい事だとわかるようになりました。

マッキーさんはじめまして(^^)/
動画サイトと、「人生のシナリオを書き換える イメージの法則」（買ったばっかりですが）をいつも楽しみに見ております。
今こうして、マッキーさんにメールしたいのも、自分ではなぜかよくわかりませんが、メールしたいと思います。
僕は１５年前に「パニック障害」と診断され、今でも精神科を通院し、薬を飲み続けています。今も、うつなんだか、不安障害なんだが、よくわかりませんが、診断名はどうでもいいと思っています。
昨年は休職、離婚、借金などから、何度も半端なく「死にたい」という自殺念慮に襲われましたが、それでも復職して、８か月が経とうとしています。
この１５年間、数名の精神科医の精神療法や、臨床心理士からカウンセリングを受けてきましたが、どこかしっくりこなくて、「なんか違う。なんか違う」と違和感を感じてきました。そして、「こんなの本当の自分じゃない！！」といつも自分で自分を否定し、批判し、認めず、ただひたすらがんばって生きてきました。なぜだ、なぜだ、なぜだ。みんな同じ人間なのに、僕のどこが悪いんだ。この１５年間、いつもどこか変だと思い（実際に身体症状も多彩なので）、健康な状態がまったくわからなくなっていました。だから、いつも心の底から、楽しめず、うれしさを感じられず、喜べず、笑えず、疲れてばかりでした。
気づいた時には、不安になってはいけない。イライラしてはいけない。悪い事をしてはいけない。失敗してはいけない。迷惑をかけてはいけない。我慢しなければならない。がんばらなくてはならないなど、あげればまだまだあると思います。そして、自分には価値がない。でした。とてつもなく苦しくて、言葉では表現できませんでした。
ですが、ある日決めました。なにがあっても「生きる」と。よくわかりませんが、「自殺してはいけない」という教えが、僕の頭のどこかにあったからでしょう。
そんな、僕のダークの話はさておいて、今困っていることがふたつあります。
ひとつは、薬を止めたいたいのです。理由はいっぱいありそうなんですが、一番の理由は、薬を飲んでいると、どうもしっくりこないのです。薬を飲んで安心している自分と、不安になる自分がいて、薬を飲んで安心にも不安にもなっている自分がいます。なんかしっくりこないのです。
もうひとつは、こころのどこかで、自分の体調を気にしている自分がいることです。薬と関係しているのかもしれませんが、いつも、病気をさがしている自分がいるのです。心臓の音、めまい、呼吸など。死への恐怖があるようにも感じます。
本当はいけないのでしょうが、処方された薬５種類のうち、２種類は飲んでおらず、３種類も量は減らしています。次回受診時に担当医には相談しようと思っていますが、僕の中に、正直Ｄｒ不信もあります。
マッキーさんは、とてもお忙しいとは思いますが、アドバイスを頂ければ幸いです。とは言いつつ、お返事を期待しない自分もいるんです（笑）それは、マッキーさんが教えてくれました。
ここ最近は、本当に色々なことに気付かせれました。氣の意味も。
マッキーさんの益々の幸せを、祈っております。
コッシーでした(^^)/